مشاهدة النسخة كاملة : طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
وردة فلسطين
13-12-2008, 05:16 PM
عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟
فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟
ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...
اولا: مرحلة دخول المعلومة
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة
ثالثا : استرجاع المعلومة
فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.
ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...
شكراً الك وردة فلسطين
أتمنى لك التوفيق في الدراسة
وردة فلسطين
13-12-2008, 05:26 PM
الله يخليكي نورا
وربنا يوفقك يارب
نورتي
محمد2050
13-12-2008, 05:29 PM
اهم شئ
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
انا لو كان عندي اقل صوت ما بعرف ادرس
لازم هدوء تاااااااااااام
بس لما بدي احل اسئلة لازم يكون جنبي ستيريو ههههه
يسلموو وردة عالموضوع الحلو :)
وردة فلسطين
13-12-2008, 05:32 PM
ههههه كل واحد وطريقتو
بس المهم ندرس ههههههه
نورت
انا بعاني كتير من هالمشكلة كتييييير بسرررررررررح
تسلمي ووردة
وردة فلسطين
14-12-2008, 08:13 PM
سلامتك من السرحان ههههههههههههه
نورتي
nour al3ilm
14-12-2008, 09:15 PM
يسلمو ورده ع النصائح
بس انا لو شو ما صار ما بروح السرحان يستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
واحلى شي حطيني باي مكان بدرس ما بهمني ...اذا ما كان في مشكله سرحانه فيها طبعا
يسلمو ع المعلوماااااات
جنون أنثى
21-12-2008, 05:17 PM
يسلمو دياتك
بجد محتاجينهم هلأ كتير
فلسطينية من ارض الوطن
21-12-2008, 06:16 PM
يسلموا على الموضوع ..
بس بيني وبينك موضوع السرحان والشرود الذهني عند الدراسة مشكلة وكمان مشكلة الخريشة لما الواحد يجي يدرس بضيع وقته وهوا بخربش وبنسى انه عليه منهج بده يخلصه ويدرسه..
ربنا يفرجهاا يارب والله الواحد زهق من الدراسة ..
وردة فلسطين
22-12-2008, 02:42 PM
نورتو الموضوع
س بيني وبينك موضوع السرحان والشرود الذهني عند الدراسة مشكلة وكمان مشكلة الخريشة لما الواحد يجي يدرس بضيع وقته وهوا بخربش وبنسى انه عليه منهج بده يخلصه ويدرسه..
ههه جبتيها والله مشطرني بالخرابيش وخصوصا لما يكون عندي امتحان
barakat
22-12-2008, 03:20 PM
يسلموا وردة على المعلومات
بس الحمد لله انا ما بعاني من هاي المشكلة نهائياً لاني بفكرش اجلس أدرس لحتى أسرح ههههه
وردة فلسطين
22-12-2008, 03:24 PM
هههه هاي فائدة لعدم الدراسة هههه
نورت
أنين الروح
01-02-2009, 11:51 PM
الله يسلمك ياوردة تحياتي على على هيك خطوات
وهيك معلومات عن قصة السرحان بالمذاكرة قد ما الواحد بقع فيها بعينا الله هي الدنيا خلت للانسان هاي عقل
sun_corona88
04-02-2009, 07:04 PM
يسلمو كتير على المعلومه
ان شاء الله تكون في الها نتيجه
ساحر القلوب
04-02-2009, 07:09 PM
اخ من السرحان اخ:d
دمع الورود
14-02-2009, 05:38 PM
يسلموا كتيييييير وردة فلسطين
وهجرب نصايحك وان شاء الله
بروح السرحان
eyoon
14-02-2009, 06:06 PM
تقديم رائع
وطرق مميزة
وهي بترجع زي ماحكيتي للحالة النفسية.
يسلمووووووو
matrix
24-03-2009, 09:15 AM
مشكورة اختي
وردة فلسطين
24-03-2009, 05:15 PM
منورين الموضوع
الامبراطور 22
25-03-2009, 10:08 PM
يسلمو على الموضوع القيم
لكن المشكلة ما باتبع هاى الخطوات
فتاة الأمل
01-05-2009, 01:36 AM
يسلموووووووو
فتاة الأمل
استبرق
04-03-2010, 09:55 PM
مشكورة على الموضوع الرائع
الصراحة اناممكن ادرس وهنالك دوشة لكن
لا اطيق سماع صوت التلفاز لانة اكتر شئ بيزعجني
ا. أيمن
05-03-2010, 06:21 PM
تسلمي وردة علي هالموضوع المهم
وان شاء الله الكل يستفيد من هالنصائح القيمة
دمتي بخير........
المهيب
03-04-2010, 10:41 AM
مشكووووووره علي المعلومات الممتازه
اميرة القلوب
03-04-2010, 11:02 AM
يسلمو كتير على النصايح
هادى الطريقة بستعملها كتير وازا ما استعملتها ما بفهم شو الى بدرسو
ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
يسلمو وردة فلسطين
نصائح حلوة بجد
يسلمو
FULLA
03-04-2010, 08:36 PM
يسلمو على النصايح يا وردةفلسطين
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة
انا بلم كل العيلة وبقعد ادرس بينهم لاني ما بعرف ادرس الا بالضوضاء
أرض الرباط
01-05-2010, 10:26 AM
مشكوووووووووووور على النصائح الغالية
ملكة الاحساس
01-05-2010, 11:13 AM
يسلمو عالنصائح الرااائعة
messi
01-05-2010, 11:59 AM
يسلمو ع النصحيه ويديك العافيه
عاشقة الشموع
01-05-2010, 03:01 PM
يسلموووووووووووو ع المعلومة
hosamy
01-05-2010, 03:05 PM
والله معلومات مهمة بس اقلك اشي
السرحان سرحان فش مجال ههههههههههههه
كرستالة السماء
03-06-2010, 11:45 PM
مرحبا
لفت انتباهي الموضوع حبيت افوت واترك بصماتي
تقبلي مروري ولكي مني أجمل تحياتي
the.princess
04-06-2010, 01:37 PM
مشكورة عالنصائح ...وردة فلسطين ....
وفي طريقة تانية ... خلال الدراسة
..الإكثار من ذكر الله ....
إحترامي وودي لكي أخيتي ..
نبراس الأقصى
05-06-2010, 02:35 AM
نصائح ثمينة يا وردة فلسطين
يسلموووووووووو
أمير الاحياء
05-06-2010, 07:26 AM
شكرا على ماقدمت من الفائدة العامة
نسمة وفاا
05-06-2010, 07:53 AM
حبيبتي ورده يسلموو عل معلومات
بجد هااااااااااااي مشكله المعظم يعاني منهااا
مشكورة دمتي بود
تحياتــــــــــــــــــــي
لولو2009
05-06-2010, 01:15 PM
يسلمو وردة عالنصايح الحلوة
بس الا السرحان شوي
راحلة مع الزكريات
11-06-2010, 01:23 AM
تسلم ايديكي على هالنصائح
ان شاء الله نتخلص من السرحان
بنحاول بس ما في جدوى
يلا بالتوفيق للجميع يارب
محمود إسماعيل
04-05-2011, 07:46 PM
مشكوووورة كتير على الموضوع و بارك الله فيكي
دمتي بخير ..