مشاهدة النسخة كاملة : مين بيعرف السبب ؟؟؟!!!
مجد الاقصى
20-07-2009, 08:48 PM
الســـــــــلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم إخوانى أخواتى الكرام
بصراااحة في سؤال غلبنى كتييييير ودورت عليه في النت وما عرفت السبب ...
يا ريت اللى بيعرف يساعدنى ؟؟؟
السؤال !!
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول وجبه السمك ؟
للتسهيل ..الموضوع اله علاقة بعنصر الفسفور بس شو العملية اللى بتصير ؟؟؟؟
ولكم جزيل الشكر
nour al3ilm
20-07-2009, 09:22 PM
اها
طبعا السمك يسبب النعاس لاحتواءه على مادة الفسفور ......أنااللي متزكراه هحكيهولك لأنها معلومه عابره مرت علي وبتمنى انك تفتكري الباقي.....
ع العموم ...
لما يزيد الفسفور عن حاجة الجسم (من عظام واسنان وخلافه) تستخدم كحاملات طاقه في الدماغ او هيك شي
فجزء بنستخدمه للقيام بعمليات الدماغ المختلفه والجزء الاخر يخزن في العضلات الى حين الحاجه ....طبعا هادا الجزء اللي خزن في العضلات هو الذي يؤدي الى الارتخاء وبالتالي النعاس
اعذريني مجد هادي المعلومه مرت علي مرور الكرام بتمنى يكون استفدتي مني ولو شوي
عفوا بأي ماده أخدتي هالمعلومه!!!!
دمتي بخير
barakat
20-07-2009, 09:25 PM
نصاب بالخمول بعد تناول الاسماك بسبب توفر الحامض الأميني المعروف التربتوفان ، و هو له تأثير شبة منوم و مضاد للإكتئاب حيث أنة هو الصانع الرئيسي للناقل العصبي السيروتونين فى المخ الذي يؤدي نقصه إلى ظهور حالات اضطرابات المزاج والقلق و الإكتئاب. ويتوفر الحمض الأميني التربتوفان فى بعض البروتينات الحيوانية مثل الأسماك، الدجاج، الجبن الأبيض، الحليب، الزبادي، منتجات القمح (البر) الكاملة
و لهذا يشرب الأطفال كوب اللبن الحليب قبل النوم ، لان هذا يساعدهم على النوم الهادئ لتوفر التربتوفان فى اللبن بكثرة
هذا ما قرأته في أحد المنتديات
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول الحمض الاميني التربتوفان
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
مجد الاقصى
20-07-2009, 10:05 PM
نو ر كلامك في منوو بس بدي التفسير العلمى ...
مشكووورة كتييير
بركات
اشكرك جزيل الشكر للمساعدة
والتفسير العلمى
دالين
22-07-2009, 07:37 PM
ان شاء الله تكوني لقيتي الي بدك اياه مجد
بالتوفيق